投稿日: 2020年3月25日2020年5月14日サクラの季節に、メイクセラピー・レッスン。 メイクセラピー2回目レッスン。 満開の桜の様に素敵です “サクラの季節に、メイクセラピー・レッスン。” の続きを読む
投稿日: 2020年3月22日自分の思考のクセを知ると、ストレスをコントロールできる。 お墓参りに行く車中から、咲き始めた桜を眺めていたら、ほんの一時コロナ騒動を忘れられました。 春ですね~。 “自分の思考のクセを知ると、ストレスをコントロールできる。” の続きを読む
投稿日: 2020年3月12日2020年3月15日こんなときだからこそやるべきこと。 連日のコロナウイルス報道、自粛生活、終りの見えないストレスがボディブロウの様に効いてきます💦 そんな中でも変えられない事に意識を奪われるより、変えられる事に意識を向ける。力を注ぐ。 対人スキルで学んだストレスマネジメント。 “こんなときだからこそやるべきこと。” の続きを読む