メイクセラピー2回目レッスン。
満開の桜の様に素敵です
サクラの季節に、メイクセラピー・レッスン。
自分の思考のクセを知ると、ストレスをコントロールできる。
お墓参りに行く車中から、咲き始めた桜を眺めていたら、ほんの一時コロナ騒動を忘れられました。
春ですね～。
こんなときだからこそやるべきこと。
連日のコロナウイルス報道、自粛生活、終りの見えないストレスがボディブロウの様に効いてきます💦
そんな中でも変えられない事に意識を奪われるより、変えられる事に意識を向ける。力を注ぐ。
対人スキルで学んだストレスマネジメント。
