ガラスの靴マスターコース1期生、3回目の授業は「アサーションスキル」

今日も涙あり、笑いあり、お菓子タイムあり
日常がポジティブに豊かに変化していく学びの時間。

人生は100年時代。
変えられる物は変えて、不要な思い込みや決め付けは手放し、必要な事を身につけて、健やかにしなやかに年を重ねたいですね。

授業の後は、恒例の写真撮影。
今日はポーズを変えてみました