投稿日: 2020年3月12日2022年5月6日こんなときだからこそやるべきこと。 連日のコロナウイルス報道、自粛生活、終りの見えないストレスがボディブロウの様に効いてきます💦 そんな中でも変えられない事に意識を奪われるより、変えられる事に意識を向ける。力を注ぐ。 対人スキルで学んだストレスマネジメント。 “こんなときだからこそやるべきこと。” の続きを読む